Морковные котлеты
Ингредиенты
| Морковь | 500 г |
| Молоко | ¼ стакана |
| Крупа манная | 2,5 столовые ложки |
| Масло сливочное | 3 столовые ложки |
| Яйцо куриное | 2 штуки |
Распечатать рецепт
| Морковь | 500 г |
| Молоко | ¼ стакана |
| Крупа манная | 2,5 столовые ложки |
| Масло сливочное | 3 столовые ложки |
| Яйцо куриное | 2 штуки |
| Филе индейки | 2 кг |
| Сливки 33%-ные | 450 мл |
| Яйцо куриное | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Мука пшеничная | по вкусу |
| Картофель | 750 г |
| Масло растительное | 200 мл |
| Масло сливочное | 550 г |
| Руккола | 75 г |
| Тархун | 7 г |
| Белое сухое вино | 1 столовая ложка |
| Мясо | 1 кг |
| Лук | 1 головка |
| Яйцо куриное | 1 штука |
| Хлеб белый черствый | 300 г |
| Филе куриное | 600 г |
| Шампиньоны свежие | 300 г |
| Лук репчатый | 2 головки |
| Сливки | 150 г |
| Хлеб белый | 150 г |
| Зеленый базилик | 20 г |
| Мадера | 50 г |
| Орех мускатный | щепотка |
| Яйцо куриное | 1 штука |
| Масло сливочное | 50 г |
| Масло рафинированное | 4 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Зелень сельдерея | 5 стебелей |
| Филе кролика | 400 г |
| Петрушка | ½ пучка |
| Сливки 10%-ные | 50 мл |
| Хлеб белый черствый | 1 кусок |
| Сыр пармезан тертый | 3 столовые ложки |
| Яйцо перепелиное | 6 штук |
| Соль | по вкусу |
| Масло оливковое extra virgin | 3 столовые ложки |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Духовка сохраняет в этих котлетах максимум полезных свойств, не лишая их при этом аппетитного облика. Тем же, кому одной румяной корочки мало, чтобы получить от диетического блюда удовольствие, Мария советует чуть заморочиться и приготовить элементарный соус, пробив до однородности в блендере парочку свежих чили, зубчик чеснока, ложку уксуса и ложку сахарной пудры — и слегка поварив результат на слабом огне.
| Филе лосося | 400 г |
| Молоко | 150 мл |
| Капуста брокколи | 100 г |
| Картофель | 300 г |
| Петрушка | 30 г |
| Мука пшеничная | 4 столовые ложки |
| Яйцо куриное | 3 штуки |
| Крошки хлебные | 150 г |
| Масло подсолнечное | 2 столовые ложки |
| Лавровый лист | 1 штука |